Иш вақтида қаҳва ичиш бевақт ўлим хавфини камайтиради

Иш куни давомида икки ёки уч чашка қаҳва хавфли касалликлар туфайли эрта ўлим хавфини камайтиришга ёрдам беради.

Бундай хулосага Хитойнинг Соочу университети олимлари келди.

Улар 10 мингдан ортиқ кўнгилли иштирок этган тадқиқот ўтказдилар. Улардан кунига неча соат ўтиришлари, қанчалик тез-тез машқ қилишлари ва ҳар куни одатда қанча чашка қаҳва истеъмол қилишлари ҳақида ҳисобот бериш сўралган. Кейин мутахассислар 10 йилдан кейин уларнинг аҳволи қандай ўзгарганини таҳлил қилиш учун одамларни кузатдилар. Маълум бўлишича, қаҳва жисмоний машқлар камлигидан келиб чиқадиган соғлиқ учун зарарни бартараф этишга ёрдам беради, чунки ичимлик кучли антиоксидант ва яллиғланишга қарши таъсирга эга.

"Натижалар шуни кўрсатдики, кунига камида олти соат иш столида ўтказадиган офис ходимлари кунига икки-уч чашка қаҳва истеъмол қилганда турли касалликлар туфайли бевақт касалликлар сабаб ўлиш эҳтимоли 33 фоизга кам бўлган", дейилади ҳисоботда.

Ҳисобот натижалари BMC Health журналида чоп этилган.