Ошқозонга жиддий зарар етказадиган омиллар маълум қилинди
Носоғлом озиқ-овқатларни ортиқча истеъмол қилиш жиддий касалликларнинг ривожланишига олиб келиши мумкин.
Диетолог Наталя Коренева қандай озиқ-овқат ошқозон учун хавфли эканлигини маълум қилди.
Мутахассиснинг фикрича, жуда иссиқ ва совуқ овқат ошқозон шиллиқ қаватига термал таъсир кўрсатади ва вақт ўтиши билан қизилўнгачга зарар етказиши мумкин.
Бундан ташқари, организмга ёғли, қизариб пишган ва аччиқ овқатларга ёмон таъсир қилади. Ошқозон ва жигар соғлиғини сақлаш учун шифокор қуйидаги пишириш усулларини танлашни маслаҳат беради: пишириш, қайнатиш ва буғлаш.
Жуда кўп қаҳва истеъмоли, айниқса оч қоринга ичиш, ошқозон кислотаси ошишига олиб келиши мумкин. Шунингдек, оч қоринга мева ва шарбатларни истеъмол қилиш тавсия этилмайди, деди Коренева.
Носоғлом озиқ-овқатларни ортиқча истеъмол қилиш жиддий касалликларнинг ривожланишига олиб келиши мумкин.
