Шифокор юракка кучли зарар етказувчи одатни айтди
Одам узоқ вақт ўтирганда, айниқса оёқ-қўлларда қон айланиши бузилади. Бу қоннинг турғунлиги учун шароит яратади.
Россиялик шифокор ва кардиолог Сергей Вечтомов юрак-қон томир саломатлигига кучли зарар етказадиган одат ҳақида огоҳлантирди. У бу ҳақда Lenta.ru билан суҳбатда муҳокама қилди.
Шифокор ҳаракатсиз турмуш тарзи юрак-қон томир саломатлигига зарарли эканлигини таъкидлади. Унинг тушунтиришича, узоқ вақт ўтириш ҳатто ўзини соғлом деб ҳисоблайдиган одамларда ҳам юрак саломатлигига салбий таъсир кўрсатиши мумкин.
"Одам узоқ вақт ўтирганда, айниқса оёқ-қўлларда қон айланиши бузилади. Бу қоннинг турғунлиги учун шароит яратади, қон қуйқалари хавфини оширади ва юракка юк туширади", деб тушунтирди Вечтомов.
Шифокорнинг сўзларига кўра, узоқ вақт ўтириш ёғларни парчалаш учун масъул бўлган ферментларнинг фаоллигини пасайтиради. Бу "ёмон" холестерин миқдорининг ошишига олиб келиши мумкин, бу эса атеросклероз ва унинг асоратларини ривожланишига сабаб бўлиши мумкин.
Бундан ташқари, ўтирган турмуш тарзи тўқималарнинг инсулинга сезгирлигини пасайтиради, бу эса вақт ўтиши билан 2-тоифа диабет ривожланишига олиб келиши мумкин, деб қўшимча қилди Вечтомов.
Шифокор буларнинг барчаси юрак-қон томир касалликлари, жумладан, коронар юрак касаллиги ва юрак хуружи хавфини ҳам оширишини таъкидлади.
