Фақат ширинликлар эмас: шифокор диабетга олиб келувчи хавфли омилларни санади

Диабетга чалинмаслик учун қатор маҳсулотлардан тийилиш керак. 

Жамият
17 август 2023 йил
Фақат ширинликлар эмас: шифокор диабетга олиб келувчи хавфли омилларни санади

Тартибсиз овқатланиш 70 фоиз ҳолларда диабетнинг сабаби ҳисобланади. Бундан ташқари, қондаги қанд миқдори кўтарилишига фақат ширинликлар ва шакар сабаб бўлмайди, дейди кардиолог Aнна Кореневич.

Шифокорнинг фикрига кўра, кўп миқдорда тозаланган углеводларни истеъмол қилиш диабетга олиб келади. Улар нафақат ширинликларда, балки бошқа бир қатор маҳсулотларда ҳам мавжуд.

Хусусан, оқ гуруч, нон маҳсулотлари, колбаса, консерва ва турли хил ярим тайёр маҳсулотларда бу нарса кўп учрайди. Шунингдек, диабетнинг сабаби рационда тўлиқ дон, сабзавот, мева ва ёнғоқларнинг етишмаслиги ҳам бўлиши мумкин.

Кардиологнинг қўшимча қилишича, қондаги глюкоза даражасининг мунтазам ўсиши оқсил оксидланишига олиб келиши мумкин, натижада тўқималар ва органлар нобуд бўлади. Ва бу, ўз навбатида, умр кўриш давомийлигини сезиларли даражада қисқартиради. 

© 2023 Platina.uz. Барча ҳуқуқлар ҳимояланган. «Platina.uz» сайтида жойланган маълумотлар муаллифнинг шахсий фикри. Сайтда жойланган ҳар қандай материаллардан ёзма рухсатсиз фойдаланиш тақиқланади.
Ўзбекистон Республикаси Президенти Администрацияси ҳузуридаги Ахборот ва оммавий коммуникациялар агентлиги томонидан 02.12.2022 санасида №051412 сонли гувоҳнома билан ОАВ сифатида рўйхатга олинган.
Platina.uz сайтида реклама жойлаштириш масаласида +998 97 022 01 10 телефон рақамига (Telegram: Platina PR) мурожаат қилинг. Таҳририят билан алоқа: info@platina.uz
18+