
Jamiyat
Shifokor: piyoda yurish yurak-qon tomir kasalliklari xavfini kamaytiradi
Kuniga oʻrtacha 8 ming qadam piyoda yurish foydali, undan koʻproq miqdor esa inson organizmiga biroz salbiy taʼsir qilishi mumkin.
Kuniga oʻrtacha 8 ming qadam piyoda yurish foydali, undan koʻproq miqdor esa inson organizmiga biroz salbiy taʼsir qilishi mumkin.
Baliq, yongʻoq va zaytun moyida koʻp miqdorda koʻp toʻyinmagan yogʻli kislotalar mavjud boʻlib, ular miyaning kognitiv faoliyatini yaxshilashga yordam beradi.
Niderlandiyalik Bert Yanssenga donor yurak 1980-yillarda oʻrnatilgan.