miya

Asrlar davomida shifokorlar bunday sezgilarning kelib chiqish sababini tushunishga harakat qilib kelganlar. Ilgari ular amputatsiya qilingan aʼzo oʻrnidagi nervlar shikastlanishi natijasi deb hisoblangan boʻlsa, bugungi kunda fantom ogʻriqning kelib chiqishida periferik nerv tizimi, orqa miya, bosh miya hamda psixologik omillar bir vaqtning oʻzida ishtirok etishi maʼlum.

Baliq, yongʻoq va zaytun moyida koʻp miqdorda koʻp toʻyinmagan yogʻli kislotalar mavjud boʻlib, ular miyaning kognitiv faoliyatini yaxshilashga yordam beradi. 

Toʻgʻri ovqatlanish miyani sogʻlom holatda saqlashda muhim rol oʻynaydi.

Spirtli ichimliklarni koʻp miqdorda isteʼmol qilish miya uchun katta xavfdir.