Shifokor yurakka kuchli zarar yetkazuvchi odatni aytdi
Odam uzoq vaqt oʻtirganda, ayniqsa oyoq-qoʻllarda qon aylanishi buziladi. Bu qonning turgʻunligi uchun sharoit yaratadi.
Rossiyalik shifokor va kardiolog Sergey Vechtomov yurak-qon tomir salomatligiga kuchli zarar yetkazadigan odat haqida ogohlantirdi. U bu haqda Lenta.ru bilan suhbatda muhokama qildi.
Shifokor harakatsiz turmush tarzi yurak-qon tomir salomatligiga zararli ekanligini taʼkidladi. Uning tushuntirishicha, uzoq vaqt oʻtirish hatto oʻzini sogʻlom deb hisoblaydigan odamlarda ham yurak salomatligiga salbiy taʼsir koʻrsatishi mumkin.
"Odam uzoq vaqt oʻtirganda, ayniqsa oyoq-qoʻllarda qon aylanishi buziladi. Bu qonning turgʻunligi uchun sharoit yaratadi, qon quyqalari xavfini oshiradi va yurakka yuk tushiradi", deb tushuntirdi Vechtomov.
Shifokorning soʻzlariga koʻra, uzoq vaqt oʻtirish yogʻlarni parchalash uchun masʼul boʻlgan fermentlarning faolligini pasaytiradi. Bu "yomon" xolesterin miqdorining oshishiga olib kelishi mumkin, bu esa ateroskleroz va uning asoratlarini rivojlanishiga sabab boʻlishi mumkin.
Bundan tashqari, oʻtirgan turmush tarzi toʻqimalarning insulinga sezgirligini pasaytiradi, bu esa vaqt oʻtishi bilan 2-toifa diabet rivojlanishiga olib kelishi mumkin, deb qoʻshimcha qildi Vechtomov.
Shifokor bularning barchasi yurak-qon tomir kasalliklari, jumladan, koronar yurak kasalligi va yurak xuruji xavfini ham oshirishini taʼkidladi.
